ฟิตต์ เอน เฟิร์ม กิฟฟารีน Fitt N Firm อาหารเสริมครีเอทีน ให้พลังงาน ความแข็งแกร่งและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
ฟิตต์ เอน เฟิร์ม กิฟฟารีน Fitt N Firm อาหารเสริมครีเอทีน ให้พลังงาน ความแข็งแกร่งและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
ฟิตต์ เอน เฟิร์ม กิฟฟารีน เป็นผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับทุกคน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ช่วยให้มีความแข็งแรง ออกกำลังกายได้นานขึ้น และเสริมสร้างกล้ามเนื้อ
ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ฟิตต์ เอน เฟิร์ม
1.ครีเอทีน ให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
2.บรานซ์-เซน อะมิโน แอซิด นิยมใช้สร้างกล้ามเนื้อได้ดี
3.เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท ให้โปรตีนเข้มข้นมากกว่าไข่ไก่
4.ช่วยเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และสร้างภูมิคุ้มกัน
5.เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ
6.ช่วยเผาผลาญกรดไขมันมาสร้างเป็นกล้ามเนื้อ
7.ช่วยฟื้นฟูความอ่อนล้าเนื่องจากการออกกำลังกาย
ข้อเท็จจริงของ Creatine ที่คน เล่นกล้าม ควรรู้
ในการ เล่นกล้าม ไม่มีใครไม่รู้จัก ครีเอทีน ซึ่งเป็นกรดอินทรีย์ที่สะสมอยู่ในรูปของ Phosphocreatine ในกล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์ ซึ่งเซลล์สามารถใช้ครีเอทีนที่มีอยู่อย่างจำกัด เพื่อเพิ่มพลังงานกับกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว เรียกได้ว่าครีเอทีนนั้นเป็นผู้ช่วยหมายเลข 1 เมื่อเซลล์ต้องการพลังงานอย่างฉับพลันระหว่างการออกกำลังกาย ซึ่งพลังงานที่ว่านั้นก็คือ ATP (Adenosine Triphosphate); โดยครีเอทีนจะถูกนำมาใช้ก่อนที่กล้ามเนื้อจะถูกเปลี่ยนเป็นกลูโคสและกรดไขมัน จึงเปรียบดั่งเชื้อเพลิง ที่เติมพลังงานพิเศษให้กล้ามเนื้อของคุณสามารถออกกำลังกายได้อึดและทนทานยิ่งขึ้นกล่าวได้ว่าการรับประทานอาหารเสริมครีเอทีนนั้น ช่วยเพิ่มระดับ Phosphocreatine ในร่างกาย ซึ่งมีส่วนสำคัญในการสร้างพลังงาน ATP เหมาะสำหรับท่านที่รักการออกกำลังกายและฟิตหุ่นอย่างมีประสิทธิภาพ
ครีเอทีน ( Creatine )
ให้พลังงานแก่กล้ามเนื้อและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ( muscle mass ) และความทนทานในการออกกำลังกาย ( Endurance ) Creatine เป็นสารอาหารที่มีอยู่ในกล้ามเนื้อ หน้าที่สร้างพลังงานให้กับเซลล์ มีงานวิจัยในผู้ที่ออกกำลังกายและรับประทานอย่างต่อเนื่องพบว่า สามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และกำลังของกล้ามเนื้อได้จริง และทำให้กล้ามเนื้อออกกำลังได้ยาวนาน ยังมีงานวิจัยในอาสาสมัคร ทั้งหญิงและชายอย่างละ 15 คน โดยทานปริมาณมาก ถึง 20 กรัมต่อวัน เพียง 5 วัน ก็พบว่ามีกล้ามเนื้อใหญ่ขึ้น ( เพิ่ม fat free muscle mass ) ปัจจุบัน Creatine เป็นที่นิยมแพร่หลายในกลุ่มนักกีฬา เป็นที่ยอมรับในความปลอดภัย เพราะมีงานวิจัยที่รับประทาน ครีเอทีน เสริมเป็นระยะเวลายาวนาน พบว่ามีความปลอดภัย แม้จะทานต่อเนื่องเป็นเวลาถึง 4 ปี
ขนาดรับประทาน
ในกลุ่มนักกีฬา สำหรับผู้ชาย ขนาดที่แนะนำคือทานวันละ 3-5 กรัม โดยอาจทานครั้งเดียวก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง หรือสามารถแบ่งทานก่อนออกกำลังกาย ประมาณ 2-3 กรัม และหลังออกกำลังกาย 60 นาที อีก ประมาณ 1-2 กรัมก็ได้ สำหรับสุภาพสตรี อาจลดลงครึ่งหนึ่งของสุภาพบุรุษ ขนาดรับประทานทั้งหมดสามารถปรับขนาดให้น้อยกว่านี้หรือมากกว่านี้เล็กน้อยได้ ในสุภาพบุรุษที่เล่นกล้ามเพาะกาย มักจะทาน ถึง 20 กรัมต่อวัน ถ้าจะทานเป็นระยะเวลานาน แนะนำให้รับประทาน ไม่เกินวันละ 5 กรัม
ผลข้างเคียง
ผลข้างเคียงที่มีรายงานพบได้แต่น้อยมากคือ อาการท้องเสีย และอาการตะคริว สำหรับเรื่องของตะคริว อาจจะเกิดจากการออกกำลังกายที่หักโหมเกินไป หรือมีภาวะขาดแคลเซียมร่วมด้วย
ข้อห้าม
ผู้ป่วยที่เป็นโรคไตทุกชนิด แต่ในคนปกติ จะไม่มีผลเสียใด ๆ ทั้งสิ้นต่อไต แม้จะทานเป็นระยะเวลานาน นอกจากนี้ก็ไม่แนะนำในผู้ป่วยที่เป็น โรคหัวใจ เด็กและสตรีมีครรภ์
บรานช์-เชน อะมิโนแอซิด
( Branched-chain amino acid ; BCAAs )
Branched-chain amino acid คือกรดอะมิโนจำเป็น ชนิดที่ร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง มีอยู่ด้วยกันสามตัว คือ ลิวซีน ( leucine ), ไอโซลิวซีน ( isoleucine ) และ วาลีน ( valine ) กรดอะมิโน จะเป็นองค์ประกอบของโปรตีนในกล้ามเนื้อ แต่ที่พิเศษคือ Branched-chain amino acid เป็นกรดอะมิโนที่สามารถเผาผลาญได้โดยตรง ในเซลล์ของกล้ามเนื้อ ในขณะออกกำลังกาย ร่างกายจะสามารถใช้ BCAAs เป็นแหล่งพลังงาน เป็นผลให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ช่วยให้ออกกำลังได้นานขึ้น ไม่อ่อนล้า เป็นที่นิยมใช้ในอาหารเสริมประเภทเสริมกล้ามเนื้อเป็นอย่างมาก
เวย์โปรตีน คอนเซนเทรท Whey Protein Concentrate
มีการวิจัยว่า การรับประทาน โปรตีนจากหางนม Whey Protein ตามหลังการออกกำลังกายจะเพิ่มขนาดของกล้ามเนื้อ และ เมื่อให้โปรตีนจากหางนม ร่วมกับ Creatine จะพบว่ามีการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ( วัดจาก lean body mass ) มากกว่าให้แต่โปรตีนอย่างเดียว โปรตีนจากหางนมยังมีสารสำคัญอีกมากมายเช่น lactoferrin, beta-lactoglobulin, alpha-lactalbumin, glycomacropeptide และ immunoglobulins ซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยส่งเสริมระบบ ภูมิต้านทานของร่างกาย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มีงานวิจัย ในการช่วยรักษาโรคภัยไข้เจ็บอีกจำนวนมาก เช่น โรคมะเร็ง โรคเอดส์ ไวรัสตับอักเสบบี และโรคกระดูกพรุน
แอล-คาร์นิทีน ( L- Carnitine )
เป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นได้เอง มีประโยชน์ในการช่วยในการเผาผลาญกรดไขมัน เป็นตัวนำกรดไขมันชนิด long chain เข้ามาสู่ ไมโตคอนเดรียของเซลล์กล้ามเนื้อ มาสร้างเป็นพลังงานในกล้ามเนื้อ นั่นคือทำให้กล้ามเนื้อสามารถใช้พลังงานโดยการสลายไขมันได้ เป็นที่นิยมใช้ในนักกีฬาจำนวนมาก ปัจจุบัน มีงานวิจัยที่ชัดเจนว่า สามารถช่วยในเรื่องของความอ่อนล้าของกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกาย โดยสามารถลดเวลาพักฟื้นของกล้ามเนื้อหลังจากการออกกำลังกาย
คอลลาเจนจากปลา
มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรง จึงป้องกันและเพิ่มปริมาณคอลลาเจนในร่างกายเพื่อเป็นการเกิดริ้วรอยลึกโดยจัดการกับสารอนุมูลอิสระที่ถูกเร่งมาจากปัจจัยต่างๆ มากมายโดยเฉพาะรังสียูวี ยิ่งป็นตัวการสำคัญ ที่ก่อให้เกิดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพอีกด้วย
ทำให้ผิวพรรณมีความยืดหยุ่น กระชับใสและมีความเรียบเนียน ต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัย ดังนั้นการดูแลผิวเพื่อการชะลอริ้วรอยโดยรับประทาน คอลลาเจน ยังเป็นอีกวิธีการหนึ่งในการเติมคอลลาเจนให้กับชั้นผิว
คอลลาเจนช่วยเพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นของคอลลาเจนที่ชั้นผิวหนัง ป้องกันฝ้า จุดด่างดำ และ กระ นอกจากนี้ยังช่วย เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตโดยเฉพาะหลอดเลือดเล็ก ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด และช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน ทำให้ผิวขาวกระจ่างใสขึ้น
คอลลาเจนสามารถลดการเกิดรอยดำ รวมทั้งกระตุ้นการสร้างเซราไมด์ที่ชั้นผิวหนัง ป้องกันการสูญเสียน้ำที่ชั้นผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น ลดการระคายเคือง ที่ผิวหนัง ทำให้ผิวดูมีสุขภาพดี กระจ่างใสยิ่งขึ้น
มะเขือเทศผง
1.บำรุงผิวพรรณ
2.ชะลอริ้วรอยก่อนวัย
3.ลดระดับน้ำตาลในเลือด
4.ต้านอนุมูลอิสระ
5.ลดอัตราเสี่ยง มะเร็งลำไส้ มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งทางเดินอาหาร มะเร็งปากมดลูก มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม มะเร็งผิวหนัง
สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
มีประสิทธิภาพมาก ในการปกป้องเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ รวมถึงมีประสิทธิภาพ ในการเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ มากกว่าวิตามินซีถึง 20 เท่า และมากกว่า วิตามินอีถึง 50 เท่า
ฟิตต์-เอน-เฟิร์ม กิฟฟารีน Fitt N Firm อาหารเสริมครีเอทีน ให้พลังงาน ความแข็งแกร่งและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
ส่วนประกอบสำคํญโดยประมาณใน 1 เม็ด :
– ครีเอทีน โมโนไฮเดรต 500 มก.
– บรานช์-เซน อะมิโน แอชิด 200 มก.
– เวย์โปรตีนเข้มข้น 60 มก.
– แอล-คาร์นิทีน 35 มก.
– คอลลาเจนจากปลา 35 มก.
– มะเขือเทศผง 25 มก.
– สารสกัดจากเมล็ดองุ่น 4 มก.
วิธีรับประทาน : รับประทานวันละ 3-5 เม็ด พร้อมอาหาร
คำเตือน : อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค
เลขที่จดทะเบียนอย.13-1-03440-1-0068
รหัสสินค้า : 40506
ปริมาณสุทธิ : 60 เม็ด
ราคาปกติ : 776 บาท
วิธีการสมัครสมาชิกกับเรา แบบง่ายๆ หรือจะสั่งซื้อสินค้ากับเรา